88e45420

Статьи

7 любознательных прецедентов о жире

пища Жир является виновником многих бед. Очень многие лечебные компании долгое время продолжают твердить одно: уменьшите употребление жиров, или вообще забывайте их.

Для тех, кто имеет большое количество ненужных кг либо мучается приобретенными неприятностями с состоянием здоровья, это, разумеется, верный совет. Но мысль о том, что жиры – это мировое зло, не отвечает реальности. Выясните больше о жирах, и, вероятно, вы замените к ним собственное отношение. 1) Если вы употребляете в пищу жиры, это далеко не в обязательном порядке доведет к их отложению в вашем организме.Очень многие убеждены в том, что если они употребляют в пищу жиры, то они обязательно приостановятся в качестве ненужных кг на талии, животике и бедрах. Если вы прилагаете больше еды, чем требует ваш организм, не имеет значения, что вы употребляете в пищу – углеводы, жиры либо белки, то неприятность может на самом деле появиться. К примеру, если вы прилагаете крахмалистые переделанные углеводы в огромном количестве, у вас с большей возможностью возвысится уровень инсулина, а в организме отменится жир, чем когда вы будете применять в ограниченных количествах жиры и белки. Во всем необходимо сохранять мерку. 2) Не стоит избегать орешков.Орехи на самом деле имеют жиры, но необходимые их формы под наименованием мононенасыщенные жиры, которые не только лишь помогают вам стремительней наесться, но и увеличивают необходимый стерол — липопротеид повышенной насыщенности. Ричард Мейттс (Rick Mattes), доктор в сфере еды из Института Пурдю, исследовал зависимость между орехами и весом. Его изучения продемонстрировали, что орехи не сопряжены с комплектом веса благодаря тому, что их очень много не употребишь в пищу, в связи с тем что они крайне питательные и слабо перевариваются. Логично, что стены клеток орешков не настолько просто уничтожаются при процессе пережевывания. Это значит, что они проходят через организм проездом и не акцентируют весь собственный жир в технологию организма. Это отличные вести для тех, кто обожает орехи, однако опасается потолстеть. 3) Яркие жиры не стоит целиком ликвидировать.Однажды казалось, что яркие жиры – вредители состояния здоровья, вследствие этого врачи предложили ликвидировать все источники ярких жиров (жиров, которые при комнатной температуре имеют жесткое положение). Но сегодня известно, что небольшое число ярких жиров ущерба не приносит, а определенные виды ярких жиров даже включают в платформы здорового питания.Одним из крепких источников яркого жира считается естественное кокосовое масло первого отжима. Масло кокосового ореха имеет лавровую кислоту, которая не встречается ни у кого больше, помимо как в исходном молоке. Лавровая кислота – производительный катализатор иммунитета, она помогает предупреждать разные заболевания. И более того, масло кокосового ореха неопасно при нагреве и его молекулы не повреждаются при больших температурах. Советуют поджарить продукты как раз на кокосовом масле. 4) Если на упаковке написано «без транс-жиров» — это совсем не означает, что в этом продукте их нетПока, время от времени изготовители полагают, что если в его продукте есть совершенно незначительное число некоторого компонента, то показывать его на упаковке не обязательно. К примеру, если продукт имеет 0,5 граммов транс-жира, то довольно часто можно заметить пометка на упаковке «без транс-жира». Если вы употребите в пищу несколько порций данного продукта в сутки, то можно полагать, что вы употребили в пищу довольно данного вредоносного компонента, не понимая про это. 5) Калорийные вещества из овощей без жиров хуже усваиваютсяЖурнал American Journal of Clinical Nutrition обнародовал изучение, которые продемонстрировало, что если вы употребляете в пищу салат, залитый соусом, который имеет жиры, это существенно повышает усвоение калорийных препаратов под наименованием каротиноиды. Если вы будете всегда есть салат без постных заправок, что и ведет к тому, что каратиноиды вообще не будут приобретаться. Каротиноиды отвечают за золотой, ярко-красный, желтый и зеленый оттенок пигментов в плодах и овощах, они актуальны для устранения многих заболеваний. Если вы желаете, чтобы ваш организм одолевал все калорийные вещества из овощей, добавьте к ним несколько необходимых жиров либо обедайте с салатами продукты, состоятельные жирами. 6) Сливочное масло первого отжима не подходит для жаркиВпрочем сливочное масло первого отжима имеет здоровые мононенасыщенные жиры, при больших температурах оно утрачивает характеристики. Применяйте его для изготовления заправки к салатам либо маринования мяса и овощей. Если вы все же хотите применять сливочное масло для изготовления горячих яств, удостоверьтесь, чтобы при изготовлении высота некоптящего огню была от 100 до 200 C Цельсия.Сливочное масло крайне ласковое и может оперативно испортиться, вследствие этого его необходимо держать в черной пустой посуде с крепкой концом, что позволит избежать окисления и оставить его необходимые характеристики. 7) Жиры играют значительную роль в организмеУ жиров есть большое количество функций, вследствие этого в их отсутствие наше тело не может жить. Вот несколько значительных причин, отчего нам необходимы жиры:— Головному мозгу необходимы жиры. Приблизительно 60 % высохшего веса нашего головного мозга — это жир, а здоровые нервные клетки имеют жиры, знаменитые под наименованием докозагексановая кислота.— Интимные гормоны складываются при помощи жиров.— Для состояния здоровья кожи и волос нужны необходимые постные кислоты, которые наш организм не в состоянии производить без помощи других.— Жиры принимают участие в обмене веществ, функциях защитной системы, помогают урегулировать соль в крови.Сейчас вы знаете, что жиры – это совсем не такое зло, о котором полагают очень многие. Но всегда не стоит забывать об умеренности. Применяйте здоровые виды жиров, без которых наш организм справиться не в состоянии.

В проектах у Майкрософт реализовать 16 млрд микропланшетов до середины года

Майкрософт Анонимные источники в компании Майкрософт рассказывают, что руководство компании установил на грядущий год новогодних акций распродажи перспективный план: реализовать более 16 млрд свежих интернет-планшетов Surface.

Чтобы достичь данного, Майкрософт хочет заметно повысить траты на отдельное назначение, и включить свежие маркетинговые кампании.

В прошлом текущем году, закончившемся 30 июля 2013 года, компания израсходовала 241 млрд долларов США на продвижение своих интернет-планшетов, но не добилась данных характеристик и была обязана провести существенные списания. В настоящее время в Майкрософт собираются отправить на помощь розницы около 405 млрд долларов США. Из данной суммы 131 млрд долларов США будут нацелены на оплачивание спецпредложений и инициатив, а 274 млрд — на непосредственной менеджмент и операционные траты.

Вместе с этим, в компании ожидается осуществить технологию регулярного теста общественного отзыва на свежие рекламные инициативы, сопряженные с планшетниками и Windows-устройствами вообще. Пока не удалось узнать, как новая технология будет работать, однако источники рассказывают, что Майкрософт хочет крепче сохранять контакт с покупателями и оперативнее отвечать на их просьбы. Помимо этого, в Майкрософт собираются осуществить что-то вроде горячей линии с иными фирмами, которые занимаются производством Windows-планшетов и создавать данные от них.

Специалисты расходятся в оценках того, как настоящей смотрится цель в 16 млрд микропланшетов. Для Майкрософт аналогичная цель достаточно амбициозна, но по анализам Gartner всего в 2016 году на всемирном рынке микропланшетов будет реализовано не менее 184 млрд микропланшетов. Так что, часть Майкрософт тут ниже 10% и в сравнительно уровне 16 млрд механизмов — это далеко не чересчур внушительная планка.

Статистика прошлых Гран При

формула 1 Статистика представлений пилотов в прошлых Гран При отсортирована по средней позиции на финише.

В заключительной колонке — % от дистанции Гран При, в которых принимал участие точный пилот. Самое лучшее завоевание выделено в любой колонке…

Пилот позиция на финише лидирование совместная дистанция средняя самая лучшая круги км круги время км %  С.Феттель 2.82 1 559 3035.333 993 27:29’30.770 5115.559 98.76  Ф.Алонсо 5.12 1 89 447.411 949 26:18’16.947 4875.495 94.22  Л.Хэмилтон 5.88 1 66 307.624 957 26:42’14.040 4908.583 94.81  К.Райкконен 6.65 1 41 213.545 929 25:41’28.809 4737.453 91.49  Н.Росберг 7.47 1 104 399.432 931 26:01’42.625 4793.593 92.57  М.Уэббер 7.53 2 69 363.761 922 25:36’58.875 4737.494 91.51  Ф.Масса 8.59 3 10 52.11 896 24:45’01.834 4715.563 90.56  Р.Грожан 9.29 3 34 189.865 905 25:24’59.830 4728.458 91.19  Д.Баттон 9.35 5 8 43.792 999 27:58’12.888 5154.245 99.50  С.Перес 10.59 5     989 25:44’25.303 5110.425 98.59  Н.Хюлькенберг 11.13 4 8 43.608 912 25:50’55.218 4718.421 96.85  П. ди Реста 12.41 4 3 16.236 856 23:56’07.760 4327.392 83.73  А.Сутиль 12.88 5 11 58.333 864 24:22’07.588 4469.490 86.38  Д.Риккардо 13.71 7     915 25:36’17.929 4751.262 91.62  Э.Гутьеррес 14.29 7 2 9.31 898 25:23’59.105 4656.341 89.92  П.Мальдонадо 14.41 10     919 25:40’40.060 4794.956 92.25 В.Боттас 14.41 11     969 27:24’20.938 5021.739 96.96  Ж-Э. Вернь 14.76 6     848 24:00’33.090 4335.142 83.85  Ш.Пик 17.47 14     856 24:08’58.349 4482.072 85.83  Ж.Бьянки 17.65 13     874 24:59’31.514 4512.913 87.02  М.Чилтон 17.94 14     980 28:01’26.559 5055.090 97.60  Г. ван дер Гарде 18.00 14     807 23:30’55.272 4173.242 80.72

 

В Египте начинают осуждать экс-президента Мурси

Мурси Судейские слушания над прежним главой Египта Мухаммедом Мурси по делу о смерти демонстрантов стартуют во вторник в Каире.

Как предполагается, совещание пройдет на территории комплекса тюрьмы «Тора» на севере египетской столицы, в которой присутствуют некоторые из арестованных лидеров перемещения «Братья-мусульмане». В данной же тюрьме не менее 2-ух лет провел вице-президент Хосни Мубарак, который был сдвинут в процессе революции 2011 года.

Будет ли Мурси лично находиться на слушаниях, неясно, но раньше представитель египетского МВД рассказал агентству АП, что прежнего главу страны принесут на территорию тюрьмы на вертолете.

По его данным, безопасность в процессе суда будут гарантировать около 20 миллионов полицейских и боевых, все подъезды к зданию трибунала будут закрыты.

Представитель МВД рассказал, что на кровлях зданий, окружающих тюрьму, будут присутствовать военные компании «для устранения любых намерений «Братьев-мусульман» по срыву слушаний».

«Каждая попытка избавить помещенных, пробраться в сооружение трибунала либо подобраться близко к тюрьме будет твердо встречена силой и законодательством», — заявил собеседник агентства.

С собственной стороны, исламисты раньше призвали собственных союзников выходить в сутки трибунала над экс-президентом на презентации.

«Учредители переворота попытаются победить волю народа и революции 4 декабря, начав трибунал над Мурси и его любителями. Союз призывает всех свободных людей в Египте и за границей предохранить новаторскую волю и выступить против военнослужащего переворота», — пишется в утверждении Союза исламистских партий, поддерживающих Мурси.

В утверждении выделяется, что все акции протеста должны носить миролюбивый характер.

Мурси еще 14 человек считаются фигурантами дела о подстрекательстве к убийству участников активов неповиновения около президентского дворца в Каире в начале декабря 2012 года.

В начале июля 2013 года на фоне народных представлений боевые сдвинули Мурси с поста главы страны. Его продолжают задерживать в незнакомом месте.

Свежие мобильные микропроцессоры класса ULV от Intel

Intel,logo Организация Intel в эти дни обновила собственный формальный прайслист, добавив туда несколько мобильных процессоров класса ULV.

В масштабах этого пополнения клиентам стали доступны чипсеты Celeron 2957U, 2981U, N2806, N2815, N2820 и N2920 ценой от $132 до $137. Все новинки применяют в базе теорию «система-на-чипе», включая в себя до 4-х ядер, картинную составляющую и комплект системной логики.

Свежие мобильные микропроцессоры класса ULV от Intel

Модификации 2957U и 2981U работают на тактовой частоте 1,4 и 1,6 ГГц как следствие и строятся на паре ядер Haswell, изготовитель учел тут по 2 Мбайт кэша заключительного значения. Старший CPU будет стоить $132, за младший надо будет дать на 5 долларов США больше. Предполагается, что данная пара будет владеть помощью Wireless Display.

Судя по маркировке модификаций Celeron N2806, N2815, N2820, N2920, они относятся к роду Bay Trail. Первые 3 чипсета несут внутри себя по 2 ядра и 1 Мбайт кэша 2-го значения, заключительный обладает 4-мя ядрами и двойным по сравнению с прошлыми CPU масштабом кэша. Celeron N2806, N2815 и N2820 характеризуются частотой 1,6, 1,86 и 2,13 ГГц как следствие.

Свежие мобильные микропроцессоры класса ULV от Intel

КРИСТИНА АСМУС Вчера РОДОВ: «ПОКА НЕ В РОДДОМЕ!»

Кристина Асмус Артистка не подтвердила домыслы и мнения, вызванные ее еженедельным неимением в интернете.

25-летняя отечественная артистка кинотеатра и кино Кристина Асмус до недавних времен была нам известна лишь благодаря функции Вари Черноус в телесериале «Интерны». 
Однако весь 2013-й год очаровательная Кристина не выходила со страничек всех таблоидов из-за оглушительного дебоша в собственной жизни — артистка закрутила роман с повенчанным 32-летним комичным артистом Гариком Харламовым, резидентом Comedy Club. 
В настоящее время пара ожидает малыша и Кристина на 9-м месяце. 
«НИКУДА НЕ Исчезла, ПОКА НЕ В РОДДОМЕ)»

Почитатели звезды на полном серьезе всполошились, когда Кристина на неделю пропала из всех социальных сетей (артистка активно разговаривает на собственных страницах с собственными подписчиками и обожает делиться с ними ощущениями и фото собственного характера).

Мой прежний супруг пылает в аду, сообщила Шер

Шер Солистка опасно пошутила о собственном мертвом экс-супруге.

Североамериканская солистка и артистка Шер не в состоянии забыть мертвого супруга, который сделал ее суперзвездой. Несколько месяцев назад она поделилась тем, что до сегодняшнего дня ощущает потустороннее наличие потерянного Сонни Боно в собственной жизни. Теперь сделала достаточно нескромное мнение о том, где может располагаться его душа.
В процессе сессии вопросов и решений на собственной страничке в Фейсбук кто-то из почитателей спросил певицу, что бы она заявила Сонни, если б могла поговорить с ним одну секунду. И Шер сказала, что спросила бы: «Насколько тепло там, откуда ты пришел?», намекнув, что ее экс-супруг в настоящее время пылает в аду.
Напоминаем, Шер вышла замуж за артиста Сальваторе Боно по кличке «Сонни» когда ей было всего 18 лет. Ему она родила собственного одного малыша – дочь Честити, которая потом поменяла пол. Совместно пара добилась больших результатов на музыкальном поприще, однако отношения их были очень тяжелыми. В 1974 году супруги расстались, Сонни ушел в политику, а в самом конце 1998 года он катастрофически умер. 

Первая девушка в Автогонке чемпионов — Сьюзи Вольфф

Сьюзи Вольфф Равномерно подтверждается состав участников классической Автогонки чемпионов, которая пройдёт в Бангкоке 14-15 января.

Сегодня было обнародовано, что за команду Англии выступят Дэвид Култхард и Сьюзи Вольфф.

Сьюзи – супруга управляющего Мерседес Моторспорт Тото Вольфф и тест-пилот Уиллиямс – будет первой девушкой, которая будет участвовать в Автогонке чемпионов.

Сьюзи Вольфф: «Любой пилот грезит получить обращение на Гонку чемпионов, в которой всегда крайне упрямая борьба и всё решают сотые части сек. Управление различных автомашин будет серьёзным вызовом, тут принципиально иметь ощущение наблюдения над автомашиной, так как у вас просто нет времени приспособиться – надо сеть за руль и принимать участие в борьбе.

Я приложу все действия, чтобы наша бригада достигла результата. Я понимаю Дэвида по нашим представлениям в ДТМ, крайне низко его оцениваю и очень горжусь тем, что мы с ним в одной команде. Мы будем играть против самых лучших пилотов во всем мире – я понимаю, что сражаться с ними будет сложно, однако рада взять данный вызов».

«Игра Эндера» занимает первое место в североамериканском прокате

Игра Эндера Лидером американского кинопроката по результатам прошлых выходных стала мифическая картина Гэвина Худа Игра Эндера, докладывается на веб-сайте BoxOfficeMojo.

Кинофильм Худа базируется на одинаковом романе Орсона Скотта Карда, размещенном в первый раз в 1985 году. Мероприятия в книжке раскручиваются в дальнейшем. В центре сюжета — сражение землян с внеземной расой Жукеров, при этом для победы люди применяют специально опытных молодых людей. Одним из подобных курсантов (при этом наиболее талантливым) и считается главный герой романа — Эндрю «Эндер» Виггин.

Фрукт, который омолодит на 17 лет

яблоко Всего одно яблоко в повседневном меню освобождает не только лишь от посещения врача, но также и визитов к косметологу.

Про это рассказывает «MyJane.ru», со ссылкой на экспертов из Королевского института Лондона.Согласно их заявлению, этот фрукт оздоровляет на 17 лет.Оказалось, оздоравливающий эффект яблок гарантируется благодаря флавоноидам и полифенолам, которые влияют на окислительные процессы в организме человека.Например, полифенол улучшает защитную технологию, улучшает кровообращение, содействует омоложению сердечнососудистой системы. Как сообщают исследователи, яблоки надо применять ежедневно и при этом ни под каким видом не урезать шкурку.